伴隨著2019年高考鐘聲臨近,考生們的心理問題也不斷增多,十年磨一劍,霜刃未曾試。針對目前高三學生在考前出現的心理和行為不適等現象,為提升考生學習能力及心理素質,以最佳狀態迎接考試,促進學生健康全面發展,我校邀請了應用心理學教授、心理咨詢師、心理督導師、社會工作師、四川省應用心理學專委會副主任、教育部“國培計劃”宜賓學院項目首席專家何奎蓮及其團隊于2019年4月29日對我校高三學子進行考前心理輔導。
首先進行的活動是“最后一公里”,胡冬梅老師通過心理調適的方法,用她那輕柔的聲音帶著學生們走進高考考場,用心感受了高考,讓學生們以輕松的心態對待高考。
隨后,心理輔導老師分班開展針對性團體輔導活動。針對不同班級不同問題,老師們進行了很有針對性的指導,為學生們解決了學習生活中的諸多問題。
第三項“精英集結號”活動,學生齊聚多學術報告廳,聆聽何奎蓮教授“基于腦科學的高效學習”講座。講座中,何奎蓮教授講解了最佳學科、最佳學習方法、最佳學習狀態、最佳考試狀態等內容,進行了一些有趣的游戲。學生們聽了生動有趣的講座后都收獲滿滿,對今年六月的高考增強了信心。
最后是“最佳潛能激發”活動。心理輔導老師們利用焦點、正向催眠的方法,盡力激發學生們的潛能。針對學生沖刺高考時在學習生活中的問題,心理輔導老師們進行了個體輔導。
本次活動為高三學子的考前心理做了很好的輔導調節,緩解了學生的緊張心理,幫助其掌握有效的心理調節方法,充分激發了學生的自信心,從而使其以更飽滿的熱情,更積極的心態迎接高考。
近年來,筠連中學高度重視心理健康教育,學校健全心理健康工作機制,引進培養專業人才5人,成立了筠連中學青少年心理成長關愛中心,投入資金20余萬。筠連中學心理健康工作以全體師生的心理健康成長和全面發展為中心,以提高師生的心理素質,促進自我完善,適應社會的挑戰為目標,旨在增進師生心理健康,培養師生健全人格,幫助學生解決成長過程中遇到的心理困惑,發展學生個人潛能,促進學生全面、健康發展。經過長期探索,筠連中學從“綠色筠中”理念中提煉出 “綠色心靈”的心理健康教育發展理念,以綠潤心,構筑心理“長城”。